2 z 9

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Poprzednie

Następne

Nadmierny stres negatywnie wpływa na nasze zdrowie...

Poprzednie Następne

Jak dbać o mózg? Poznaj 7 prostych sposobów na codzienne dbanie o umysł

Ćwicz uważność

Nadmierny stres negatywnie wpływa na nasze zdrowie psychiczne, fizyczne oraz na mózg. Regularna medytacja, praktyka uważności (mindfulness), skupienie uwagi na tylko jednej czynności dobrze wpływają na nasz dobrostan.

Wróć do artykułu

Zobacz również

Dwie ważne inwestycje w Makowie Mazowieckim: będzie sala sportowa i winda. Gdzie?

NOWE
Dwie ważne inwestycje w Makowie Mazowieckim: będzie sala sportowa i winda. Gdzie?

Firma Google wesprze projekt Muzeum Auschwitz zwiedzania online terenów byłego obozu

Firma Google wesprze projekt Muzeum Auschwitz zwiedzania online terenów byłego obozu

Centrum Kultury w Ostródzie zaprasza na Teatralną Sobotę

NOWE
Centrum Kultury w Ostródzie zaprasza na Teatralną Sobotę

Policjant ratował w Kielcach nieprzytomną kobietę. Trafiła do szpitala

NOWE
Policjant ratował w Kielcach nieprzytomną kobietę. Trafiła do szpitala

"Operowa klisza" - wystawa i koncert 25 maja w Muzeum Fotografii w Krakowie

"Operowa klisza" - wystawa i koncert 25 maja w Muzeum Fotografii w Krakowie

"Operowa klisza" - wystawa i koncert 25 maja w Muzeum Fotografii w Krakowie

"Operowa klisza" - wystawa i koncert 25 maja w Muzeum Fotografii w Krakowie

Kolorowe domki powstają dla ubogich kielczan [ZDJĘCIA]

Kolorowe domki powstają dla ubogich kielczan [ZDJĘCIA]

To jest zespół, w którym jest chemia i chęć wygrywania. Po Lidze Narodów siatkarek

To jest zespół, w którym jest chemia i chęć wygrywania. Po Lidze Narodów siatkarek

Policjant był poza służbą, szukał na rynku sadzonek pomidorów, a znalazł amunicję

Policjant był poza służbą, szukał na rynku sadzonek pomidorów, a znalazł amunicję

Polecamy

7 najtańszych aquaparków w Europie. Nawet połowę taniej niż w Suntago!

7 najtańszych aquaparków w Europie. Nawet połowę taniej niż w Suntago!

Awaria Banku Millenium, PKO BP i BLIK – raporty spływają do sieci

PILNE
Awaria Banku Millenium, PKO BP i BLIK – raporty spływają do sieci

7 turystycznych pomysłów na Dzień Dziecka. Zachwycające atrakcje dla całej rodziny!

7 turystycznych pomysłów na Dzień Dziecka. Zachwycające atrakcje dla całej rodziny!

Najsmaczniejsza kanapka z pasztetem i warzywami. Sekretem jest chrupiąca bagietka

Najsmaczniejsza kanapka z pasztetem i warzywami. Sekretem jest chrupiąca bagietka

Tej surówki z młodej kapusty możesz nie znać. Doskonały dodatek do obiadu

HIT DNIA
Tej surówki z młodej kapusty możesz nie znać. Doskonały dodatek do obiadu

Wywiad z Piotrem Kopkiem, nowym prezesem WFOŚiGW w Łodzi

Wywiad z Piotrem Kopkiem, nowym prezesem WFOŚiGW w Łodzi

To już chyba przesada! 10-latka z długimi tipsami i zdobieniami 3D na komunii świętej

O TYM SIĘ MÓWI
To już chyba przesada! 10-latka z długimi tipsami i zdobieniami 3D na komunii świętej

Dzień Dziecka w górach? Tu musisz wybrać się z pociechą

Dzień Dziecka w górach? Tu musisz wybrać się z pociechą

Autostrada A4 Katowice-Kraków. Czy i kiedy przejazd będzie bezpłatny?

Autostrada A4 Katowice-Kraków. Czy i kiedy przejazd będzie bezpłatny?